最近、飲むシリカが人気ですね。
水を飲むだけで、健康や美容に良いと言われているシリカやミネラルが補給できたら良いですよね。
ですが、「どんな味がするのかな？」「ほんとに効果があるのかな？」と購入を迷ってしまう事もあると思います。
悪い口コミを見ると、「胃痛に悩まされるようになった」とか「凄く飲みにくかった」などがありますが、シリカは自律神経を整え、老廃物を排出する効果が期待されます。
お腹が痛くなるのは、腸のぜん動運動が活発になるためです。
便秘で悩まれている方や生活習慣を整えたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
1秒に1本売れている水！5,000万本突破！
飲むシリカ悪い口コミと良い口コミ
それではそれぞれ見ていきましょう。
悪い口コミ
これを飲むと胃痛に悩まされるようになりました。 はじめはこれが原因だと思わなかったのですが、水を飲むのをやめると直りました。
引用：Amazon
シリカ水が良いと聞き48本注文しましたが、250ミリリットル飲んでから、15分くらいしたらお腹が痛くなり下痢になりました。
引用：Amazon
上記のように体質に合わないとお腹や胃が痛くなる人もいるようです。
これは冒頭でも書きましたが、シリカの成分により腸の動きが活発になって起こることなので、良い傾向です。
良い口コミ
のむシリカを初めて飲んだ感想は………旨い！！
元々便通は良い方でしたが、のむシリカを飲む様になってから更に良くなった気がするし、自分はアトピーなので身体の内側からデトックス効果を期待して飲み続けたいと思いました。
引用：楽天
ミネラルウォーターは余り好きじゃあなかったので、今までコーヒーやジュースなど好んで飲んでいましたが、のむシリカを飲む様になってコーヒーやジュースは殆ど飲まなくなりました。
前回のむシリカを購入して、とても飲み易く美味しいナチュラルミネラルウォーターなので、リピ購入です。
引用：楽天
糖尿病改善にもいいときき主人が毎日冷やして職場に持っていきますが肌の乾燥からでてた痒みがおさまったようでシリカ水で乾燥が和らいできたのではと思います。
引用：楽天
上記のように体調が改善する効果を実感した人や、味も飲みやすく美味しいという人が多いように感じました。
飲むシリカSNSの口コミ&評判
SNSでの口コミを紹介します。
飲みやすくて美味しいという口コミが多いです。
それだけではなく、肌への効果や腸内環境が良くなったなどの口コミもありました。
飲むシリカはそもそもどんな効果があるの？
体内で生成出来ないシリカやミネラルを補給できます。
シリカは、コラーゲンやエラスチンを強化する働きがあります。
また、髪や血管、骨などにも含まれている成分です。
シリカは飲み物以外に、野菜や穀物にも多く含まれています。
- 玄米
- オーツ麦
- キビ
- 大豆
- 海藻類
- ジャガイモ
- トウモロコシ
- ゴボウ
- お茶類
これらの食べ物からも摂取できるのですが、シリカは溶けた水分からしか体内に吸収しないという性質があります。
なので、効率よくシリカを摂取するには、シリカを含む飲み物しかありません。
「飲むシリカ」がおすすめの理由は、日本国内の『霧島連山』の水を使用していて、豊富なシリカが含まれているからなんです。
また、希少なミネラルも多く含まれています。
- シリカ：97mg
- 炭酸水素イオン：170mg
- バナジウム：34μg
- カルシウム：31mg
- マグネシウm：14mg
- サルフェート：30mg
のむシリカを日常に取り入れることで以下のような効果も期待できます。
- 生活習慣の改善
- 骨・爪・歯を丈夫に
- 毛髪のハリ・コシUP
- お肌のシワ・たるみ・くすみを改善
- デトックス効果
- ダイエット効果
- 精神の安定
- 腸内環境改善（便秘解消）
１，２か月の間、水を飲むだけでこんなに効果が期待できるなら試してみる価値はありますよね。
飲むシリカの効果的な飲み方
シリカは毎日、消耗されているため少量ずつでも毎日補給しましょう。
1日に30～50mgとると良いとされているので、500mlのペットボトルを半分から1本飲むとよいでしょう。
1度に大量に飲まずに、少しずつを継続すると効果を感じやすいです。
飲むシリカのメリットデメリット
ナチュラルミネラルウォーターなので、人工的なミネラルを添加していない無添加の天然水です。
加熱しても成分は変わらないため、炊飯や料理にも使えます。
なので、水をあまり飲めない人でも手軽にシリカを補う事ができます。
悪い口コミにもあった「飲みにくい」とか「軟水じゃないと嫌、でも便秘は解消したい」みたいな人は、のむシリカでお米を炊くのがベストだと思いますよ。
中硬水のため、吸収されにくく体に負担がかかる事があります。
人によっては胃やお腹が痛くなる人もいるかもしれません。
また、日本人には軟水が合うと言われているため、中には飲みにくいと感じる人もいるでしょう。
なので、初めは少しずつ試してみると良いですね。
飲むシリカは公式,Amazon,楽天,Yahooショッピングどこがお得？
調べてみたところ、公式が1番お得です。
Amazonや楽天、どちらも500mlの1箱で3980円（税込）でした。
ポチップ
Yahooでの取り扱いは見当たりませんでした。
公式サイトでは、3600円（税込）でしたが、2箱単位で購入しないと送料が700円かかります。
なので、Amazonや楽天で試してみて良かったら、公式サイトの定期コースにしても良いかもしれません。
定期コースは回数の縛りはないようなので、解約する場合は次回配送予定の10日前までに連絡をしましょう。
1秒に1本売れている水！5,000万本突破！
まとめ
中硬水のため、お腹が痛くなる人もいますし、飲みにくいと感じる人もいます。
シリカは継続して補給することで美容や健康にとても良いとされています。
加熱して料理にも使えます。
購入するのは、公式サイトが1番お得です。
値段が少々、高めですが飲むシリカで美しく健康的な日々が送れたら購入するメリットはすごくあります。
