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近年、筋トレは老若男女問わず、たくさんの方の間でブームとなっています。 私はまだブームには乗れていませんが、筋トレをしている方のイメージとしてまず頭に浮かぶのが「プロテイン」です。 しかし、「マーチンアップ」サプリは「プロテイン...

皆さんは、ダイエットを決意した時にまず何から始めますか？ ジムで運動、ランニング、食事制限など色々あるかと思いますが、なかなか続けることが出来ず、途中で挫折してしまう方も多いかと思います。 ですが、今まで通りの普段の生活の中で、...

最近肌荒れがしやすくなってきた・・・ みなさんこんにちは、春子です。 ４０代にして待望の妊娠、そして出産。 喜びも大きいのですが、子育てって想像以上に体力勝負！ 毎日バタバタの中で、もっともおざなりになったのが自分の...

ローソンの店舗に入ると、「クリスマスケーキの予約」のカタログがド～ンと店内に 飾られていますね。 ワタシも手に取って見てみましたよ。 つい、この間まで暑かったんですが、もう、クリスマスの準備！ですか？ とビックリしちゃい...

９月に入っても、まだまだ暑い日が続きますね～。 あったかい飲み物よりも、まだ、冷たい物を身体が欲していますね。 そんなアナタにグットタイミング！ ロッテから、あの、爽やかな爽シリーズに、新しい仲間が新登場しました！ ...